Este miércoles 21 de marzo te invitamos a recibir la primavera dándole a tu cuerpo un espacio para sanar y desarrollar sus posibilidades de movimiento con libertad. Clase especial del Método Feldenkrais con la maestra María Victoria Meza en el Hotel Intercontinental, a las 6:30 pm
Costo: $35.000
Reservas al tel. 661 3856
Las maestras Montserrat Brito (México) y Franchezca Pinzón (Colombia) ofrecerán en León, Guanajuato, este taller en el que combinarán estrategias y conocimientos de Feldenkrais y Educación Somática, con su experiencia en la docencia, la terapia y la danza.
Informes y reservaciones: 415 111 4472
montserratbritorocha@gmail.com
El taller es una exploración de la conexión entre los tres segmentos principales del cuerpo (pelvis, caja torácica y cabeza), y sobre cómo la columna vertebral conecta y distribuye movimiento coordinado o diferenciado.
De manera sutil cada persona podrá identificar sus patrones de tensión lumbar, dorsal o cervical, y aprenderá a liberarlos mediante el uso del rodillo, mejorando su postura y previniendo lesiones.
INSTRUCTOR: IVOR GONZÁLES
Maestro venezolano del método FELDENKRAIS con 18 años de experiencia trabajando con el rodillo terapéutico.
DURACIÓN: 4 HORAS
FECHA: Sábado 24 de febrero
HORARIO: 2 p.m. a 6 p. m.
INVERSIÓN: 220.000 (Incluye rollo terapéutico y guía de movimientos)
LUGAR: Calle 88 # 9ª -44. Salón Social. Bogotá, Colombia.
Informes e inscripciones: 3102521357 – 3125406874
2, 3 y 4 de marzo. Lima, Perú
HABITANDO EL CUERPO es el nombre de un conjunto de formas de trabajo corporal cuyo objetivo es el de generar cambios a través del cuerpo, tanto físicos como psicológicos y energéticos. Creemos en la premisa que -si en este plano físico somos un cuerpo, (cuerpo-mente-espíritu) es a través de éste que se forjaran los cambios hacia la integridad-
La invitación es a compartir un espacio para Sentirte, conSentirte, experimentarte, encontrarte y disfrutarte a través del cuerpo. Aprendiendo ejercicios de conciencia corporal y métodos para lidiar con las emociones a través del movimiento.
A quién va dirigido?
Taller vivencial y teorico dirigido a persona que les interese:
– Experimentar la Danza Movimiento Terapia y el Método Feldenkrais.
– Aumentar la movilidad, flexibilidad y mejorar Postura.
– Aquietar la mente y darle cabida al lenguaje del cuerpo.
– Mitigar Dolores, bajando el tono muscular y re-organizando el sistema esqueleto-muscular.
– Reconocer las formas habituales de tu cotidianidad, por ejemplo el como caminas y/o que postura adoptas en el trabajo, como te sientas al mirar la televison o al leer etc.
– Conectarte contigo mismo, sin que te importe la mirada del otro.
– Incrementar tu autoestima, enriquecer tu autoimagen.
CONTACTO: 012736607 / info@eol.org.pe
¿Qué beneficios se obtienen con estas prácticas?
¿Quienes son las facilitadoras de este encuentro?
Para inscripciones y mayores informes, llama al (+52 1) 999 130 0732 con Analie Gómez, o contacta en Facebook a Yolanda Consejo para reservar tu cupo.
Taller con la maestra Victoria Molina
Talleres Victoria Molina invita a su IV taller basado en el Método Feldenkrais.
Son 45 cupos disponibles para el 25 de noviembre del 2017. Durante el taller se desarrollan cuatro sesiones de Autoconciencia a través del movimiento basados en el Método Feldenkrais. Estas lecciones son una serie de secuencias de movimiento guiadas en las que la gente es conducida de manera verbal.
Los beneficios:
Reserva tu cupo hoy:
en pareja, grupos o individualmente.
SI DESEAS MÁS INFORMACIÓN PUEDES ESCRIBIR A
info@victoriamolina.co
O LLAMARNOS AL SIGUIENTE CELULAR:
310 786 3489
Taller en Puerto Varas con Patricia EscobarEl Método Feldenkrais®, como Sistema de re-educación neuromuscular, es reconocido por su amable enfoque. Logra mejoras sustanciales en las funciones del individuo, al ampliar la auto-conciencia y facilitar nuevos patrones de sentir, pensar y actuar.
Modalidad de las Clases
El taller se organiza en torno a series de ATM® (Toma de Consciencia por el Movimiento) Prácticas de Movimientos guiados de Feldenkrais, a través de las cuales estudiaremos fundamentos de lo que Feldenkrais denomina un “Buen Movimiento”.
Descubrir para eliminar Motivos Cruzados, mayor eficacia con menor esfuerzo, Reversibilidad del Movimiento o Actura son algunos conceptos que conversamos como síntesis teórica de la experiencia.
En las Series de ATM la importancia está en atender a cómo haces lo que haces. Descubres, pruebas, intentas, creas nuevas posibilidades de acción en la repetición consciente, de movimientos sencillos.
** En forma opcional podrás tomar una Sesión Individual de IF®. Según la situación particular del estudiante, la instructora guía los movimientos manualmente, desde su experiencia de Movimiento Consciente, explorando patrones de movimientos limitantes, relajando musculatura, y proponiendo nuevas posibilidades para mejorar, facilitando nuevos patrones de acción. Duración 1 hora.
Dirigido a adultos sin límite de edad.
Orientado a quienes buscan reconocer para mejorar, la conexión entre sus pensamientos y sus acciones.
Si necesita mejorar su repertorio de movimiento por razones profesionales -bailarin, músico, educadores somáticos (yoga, pilates, etc), artista marcial, deportista-.
También a personas que buscan reducir dolor o limitaciones. Feldenkrais se basa en la idea que aprender a moverse mejor, mejora la salud en general de todas las personas, en diversos niveles.
La naturaleza de tu cuerpo es el movimiento.
Moshe Feldenkrais, el creador del Método, diseñó las Clases de Autoconciencia a Través del Movimiento (ATM), combinando el movimiento corporal, la plasticidad del sistema nervioso y la capacidad constante del cerebro humano de aprender. El movimiento consciente se constituye así en una herramienta para acceder al propio ser, ampliar la imagen de sí mismo, mejorar funciones vitales, y en general vivir plenamente en cuerpo y alma.
Con la practica constante de las clases de ATM se obtienen múltiples beneficios tanto físicos, como emocionales como: mejorar la postura, la coordinación, la flexibilidad, la eficiencia y la organización de nuestros movimientos. Desarrolla y cualifica la atención, la sensibilidad y la creatividad. Disminuye niveles altos de ansiedad y estrés. Mejora la autoimagen, la autoconciencia, y la salud en general. Permite una mejor utilización de la energía del cuerpo. Sirve de guía para aprender a moverse sin esfuerzo ni tensiones. Enseña a optimizar nuestros patrones de movimiento haciéndolos más eficientes y aprender la manera de abandonar hábitos dañinos para nuestro cuerpo.
Puedes tomar clases grupales en los horarios establecidos o puedes llamar y solicitar tu sesión personalizada.
Lo ideal es que que realices un ciclo de por los menos 4 clases.
Valor sesión suelta 30k – Paquete 4 clases pago anticipado 108k
Si tienes preguntas escribe un mensaje al mail: elyramirezsuarez@gmail.com o al whatsapp 3202350615.
Por lo general cuando hablamos de postura, resuena en nosotros la idea de «estar derecho»,
suele decirse «ponte derecho», «párate derecho», «enderézate», y todos reaccionamos como si tuviéramos que corregir algo que está mal y lo hacemos tensionándonos, haciendo algo que no
podemos incorporar y nos dura poco ese “estar derecho”.
El Metodo Feldenkrais te permite amigarte con la fuerza de gravedad, encontrar una postura
sin esfuerzo a la que puedes acceder gentilmente sin corregirte, escuchando tus opciones
abrazando la sensación de que los huesos te sostienen y los músculos tienen libertad para
moverse.
Fecha: Sábado 25 de Noviembre 9am a 1pm
Lugar: Happy Yoga Quinta Camacho
Valor: $ 120.000
Dirigido por: Martha Guerrero, Juliana Rodríguez y Laura Franco, maestras certificadas del
Método Feldenkrais ®.
Contáctanos:
300 551 81 79 – 316 445 19 72
movidafeldenkrais@gmail.com
Un Movimiento fluido, armonioso, sin dolor ni restricciones tiene efectos en Tu autoimagen, lo que piensas que eres capaz de hacer Tu rendimiento, lo que efectivamente logras Tus relaciones: a través de tu postura, gesto o expresión informan a tu entorno que responde..
Aprender MoVerse Bien es mejorar la Vida.
Facilitado por: Patricia Escobar Postel
Maestra de Método Feldenkrais, Miembro de ACHIF y Feldenkrais Latino.
Módulo 1 de 09:30 a 12:00 hrs.
Módulo 2 de 12:30 a 15:00 hrs.
Valor Taller $40.000.-
Valor por módulo: $25.000.-
Incluye material de apoyo y coffe break.
Facilidades de Pago: tarjeta de crédito hasta 3 cuotas.
Comienza con un mínimo de 2 personas previa inscripción y pago. Cupo máx. 15 personas. Inscripciones hasta el 13 de octubre en contacto@rukalihuen.cl (nombre completo, rut, fono, email)